Winterzeit und Neurodermitis – Was sind Triggerfaktoren für die Erkrankung?

Neurodermitis ist die häufigste chronisch-entzündliche Hauterkrankung. Die Erkrankung verläuft in wiederkehrenden Schüben von unterschiedlicher Dauer und Schwere, aber die Ursachen und Entzündungen „unter der Haut“ sind immer da.  

Trigger-Faktoren

Äußere oder Umweltfaktoren, sog. Trigger, sind neben falscher oder übermäßiger Hautreinigung (z. B. häufiges Duschen bzw. Gebrauch von Seifen, Pflegeprodukte mit Duft und Konservierungsstoffen) auch kratzende Kleidung (z. B. aus Wollfasern oder Synthetikstoffen) und das Klima, vor allem im Winter durch geringe Luftfeuchtigkeit in Räumen durch Heizungsluft. Aber auch Allergene und Infektionen durch Viren, Bakterien oder Pilze können eine Neurodermitis ebenso auslösen oder verstärken wie psychische Belastungen durch Angst oder Stress. Die Identifizierung und Meidung der Provokationsfaktoren stellt einen Teil der Basistherapie bei Neurodermitis dar.

Tipps zum Umgang mit Trigger-Faktoren

Im Gegensatz zu den anderen Entstehungsfaktoren sind die äußeren Auslöser teilweise durch die Betroffenen selbst beeinflussbar.

• Neben der Vermeidung von Stress und Allergenen die Wahl von Pflegeprodukten und der Stoffe von Kleidungsstücken bereits zu einer Entlastung der Haut führen.
• Achten Sie beim Kauf von Pflegeprodukten auf die Inhaltsstoffe – am besten seifenfreie und pH-neutrale Mittel ohne Parfüm verwenden.
• Das tägliche Eincremen ist sehr wichtig, insbesondere nach dem Baden oder Duschen.
• Duschen Sie lieber, anstatt sich lange in ein heißes Bad zu legen. Tupfen Sie sich danach trocken – nicht reiben.
• Bei heftigem Juckreiz können kühle Umschläge Linderung verschaffen.
• Am wohlsten fühlt sich die empfindliche Haut in lockerer Baumwoll- oder Seidenkleidung. Vermeiden sie enge, raue und synthetische Kleidung.
• Neue Kleidungsstücke vor dem Tragen unbedingt waschen und alle Etiketten entfernen.
• Schweiß kann die Haut reizen und Juckreiz hervorrufen. Deshalb für den Sport atmungsaktive Kleidung verwenden.
• Sorgen Sie zuhause und bei der Arbeit für kühle und gut gelüftete Räume.
• Verzichten Sie auf Haustiere in der Wohnung.
• Achten Sie bei der Berufswahl darauf, Tätigkeiten mit ständigem Tier-, Pflanzen oder Wasserkontakt zu vermeiden.